|
|
2121 kcal
|
Tłusz: 98,09g | Białk: 115,14g | Węglo: 191,61g.
Śniadanie: Молодой Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Руккола, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Тефтели Куриные, R.A.W. Life Protein Клубничный Чизкейк, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Obiad: Избенка Пельмени с Куриной Грудкой, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Морозкино Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
|
2090 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 59 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 1 minuta, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi clairexudeet
|