Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2532 kcal
|
Tłusz: 113,67g | Białk: 130,94g | Węglo: 242,92g.
Śniadanie: Фруктовый салат, Семга Слабосоленая, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог. Lunch: Мираторг Грибное Ризотто с Лисичками, Котлета Куриная, Котлета Свиная. Obiad: Столовая 1 Груша Карамелизованая
, Чурчхела. Przekąski/Inne: Сметана , Сервелат, Хлеб Бородинский, Виноград, Бульон из Индейки, Курица Вареная, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|