Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 43,31g | Białk: 142,25g | Węglo: 205,06g.
Śniadanie: Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo Cozido, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Lunch: Piracanjuba Leite Condensado, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Nestlé Bombom Sensação, Lacta Ouro Branco, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Pipoca, Health Time Whey Protein 100%, Mamão Papaia. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|