Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 26,40g | Białk: 55,32g | Węglo: 100,98g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Queijo Branco, Seven Boys Pão de Milho Casa de Vó. Lunch: Lacta Diamante Negro (25g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|