Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 62,14g | Białk: 93,10g | Węglo: 143,72g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Mission Deli Тортилья, Омлет или Яичница с Грибами, Греческий Салат. Lunch: Банан, Яичный Белок, Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Иван-Поле Сгущенка, Сырники с Маком. Przekąski/Inne: Семушка Ореховый Батончик с Фиником, Иван-Поле Сгущенка, Сырники с Маком. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristardust
|