|
Weighed myself in the morning.
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 31,60g | Białk: 77,85g | Węglo: 45,58g.
Śniadanie: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Oatmeal. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Cod. Przekąski/Inne: Prosciutto, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Coffee. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|