Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 55,59g | Białk: 121,81g | Węglo: 121,03g.
Śniadanie: Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Zero Сироп Молочный Шоколад. Lunch: Огурец (с Кожурой), Zero Соус Медово-Горчичный, Куриная Грудка на Гриле, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Obiad: Огурец (с Кожурой), Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Zero Соус Медово-Горчичный, Куриная Грудка на Гриле, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное. Przekąski/Inne: Шугарофф Хлебцы Мультизлак, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|