Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 40,21g | Białk: 129,16g | Węglo: 121,58g.
Śniadanie: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Смешанный Зеленый Салат, Яйцо Всмятку, Кофе, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Слабосолёная. Lunch: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Premier Of Taste Перец Гриль, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Obiad: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Монпансье. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|