Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 45,28g | Białk: 59,13g | Węglo: 151,21g.
Śniadanie: Kellogg's All-Bran, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Chicken Stock, Waitrose Echalion Shallots, Asda Red Wine Vinegar, Tesco Chicken Thigh Fillets, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Linguine, Garlic . Obiad: Tesco Carrot, Chicken Breast, Red Onions, Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel) . Przekąski/Inne: Maltesers Ice Cream, Galaxy Celebrations, Muller Greek Style Corner Strawberry, Bananas. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SamanthaJ2393
|