Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
preeti004
Dziennik
12 kwi 23
Dziennik preeti004, 12 kwi 23
Profil preeti004
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
hello everyone. now my current weight is 64kg last 2-3 months Im not taking care of my healthy eating and workout consistently so. I decided to do some challenge 😃 from 9th April I started 64days workout challenge + healthy eating (included cheat day) so 64 days challenge will be end on 11june. here already 4days are complete. lwill try to share what I eat and which type of work out I do. so yeah that's it.
if any one want to join with me drop a comment 😃👍
64 kg
Do tej pory straciłeś:
16 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
stała waga
46 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
@preeti004 you lost over 16 kg , how much was average per month? how much should I aim in 1 month? (i am 19 year old)
17 kwi 23 przez użytkownika:
amanpro191
aight
17 kwi 23 przez użytkownika:
nk465985
@amanpro191 I'm also 19. Actually every months are different some times 1kg in a month or 0.5kg I didn't check my weight every week I set a target like today I start workout so After 1 month or till occasion I will check weight I take it lightly from the start
18 kwi 23 przez użytkownika:
preeti004
@preeti004 thanks , will look for more tips....as we are the same age 😂
18 kwi 23 przez użytkownika:
amanpro191
@amanpro191 haha sureee!!
19 kwi 23 przez użytkownika:
preeti004
<<Poprzednie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi preeti004
Zobacz Pełną Historię