Dziennik preeti004, 12 kwi 23

hello everyone. now my current weight is 64kg last 2-3 months Im not taking care of my healthy eating and workout consistently so. I decided to do some challenge 😃 from 9th April I started 64days workout challenge + healthy eating (included cheat day) so 64 days challenge will be end on 11june. here already 4days are complete. lwill try to share what I eat and which type of work out I do. so yeah that's it.
if any one want to join with me drop a comment 😃👍
64 kg Do tej pory straciłeś: 16 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
stała waga

46 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
@preeti004 you lost over 16 kg , how much was average per month? how much should I aim in 1 month? (i am 19 year old) 
17 kwi 23 przez użytkownika: amanpro191
aight 
17 kwi 23 przez użytkownika: nk465985
@amanpro191 I'm also 19. Actually every months are different some times 1kg in a month or 0.5kg I didn't check my weight every week I set a target like today I start workout so After 1 month or till occasion I will check weight I take it lightly from the start 
18 kwi 23 przez użytkownika: preeti004
@preeti004 thanks , will look for more tips....as we are the same age 😂 
18 kwi 23 przez użytkownika: amanpro191
@amanpro191 haha sureee!! 
19 kwi 23 przez użytkownika: preeti004

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi preeti004


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.