Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2023
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 52,56g | Białk: 46,86g | Węglo: 125,64g.
Śniadanie: ВкусВилл Торт Тирамису Муссовый, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Obiad: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Перекресток Слойка с Вишней, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вкусно и Точка Рожок. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mrsish[165]
|