Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2015
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 36,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 41,10g | Białk: 113,62g | Węglo: 160,06g.
Śniadanie: Lotus Gaufres Soft au Sucre Glace, Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits, Picard Courgettes en Rondelles Bio, Charal Steak Haché 5%. Obiad: Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Dia Maasdam en Tranches, Jambon Cru, Jacquet Pain de Mie Complet. więcej...
|
|
4781 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 2 godziny, Prace Domowe - 20 minut, Stanie - 7 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|