|
Got back down after floating up to 221. Sticking to plan. Need to be more consistent with 1st dose of Metformin Berberine. Going to try Dihydroxyberberine 200mg qd
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 37,07g | Białk: 67,61g | Węglo: 66,20g.
Lunch: Red Salsa, Tortilla Corn Chips, Frontera Red Chile Enchilada Sauce, Foster Farms Shredded Chicken Breast. Obiad: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Chicken Dark Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Przekąski/Inne: Golden Corral Apple Cobbler. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|