Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2015
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
448 kcal
|
Tłusz: 17,69g | Białk: 40,49g | Węglo: 30,91g.
Śniadanie: Bacon, Fried Egg. Lunch: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Fried Batter Dipped Mushrooms, Grilled Fish. Przekąski/Inne: Dunkin' Donuts Earl Grey Tea with Milk & Sugar. więcej...
|
|
2183 kcal
|
Ćwiczenie:
Odtwarzanie Muzyki - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|