Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2015
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 43,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 72,21g | Białk: 91,89g | Węglo: 203,12g.
Śniadanie: Graines de Courge, Bjorg Sarrasin et Graines de Lin, Materne Confipote Framboise, Super U Fromage Blanc Nature 3,1%, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Obiad: Salade de Fruits, Glaces à la Vanille, Uncle Ben's Sauce Curry Tandoori, Sauce de Soja (Shoyu), Poivre ou Sauce Piquante, Viande de Canard, Blanc de Poulet, Crevette, Traditions d'Asie Riz Cantonais, Picard Salade à la Grecque, Nem, Cocktail de Fruits ou une Combinaison. Przekąski/Inne: Daim Chocolat, Milka Milka Tuc. więcej...
|
|
2442 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 39 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|