Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 56,80g | Białk: 72,12g | Węglo: 60,84g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Лента Лосось Атлантический Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Сыр Ламбер Полутвёрдый 50%, Мистраль Булгур, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: FitnesShock Shaker, Акашево Голени Куриные. Obiad: Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|