Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
39,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
777 kcal
|
Tłusz: 15,58g | Białk: 18,76g | Węglo: 146,09g.
Śniadanie: Банан, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Орешки со Сгущенкой. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная, Рис Вареный. Obiad: Яблоко. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье. więcej...
|
|
1259 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|