Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2519 kcal
|
Tłusz: 73,48g | Białk: 112,73g | Węglo: 373,59g.
Śniadanie: Fuji Apples, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Avena Tradicional, Piwen Cranberries, Piwen Semilla De Maravilla, Leche Descremada, Piwen Semilla de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Prostar 100% Whey Protein, Honey. Lunch: Fruit Salad, Egg, Heinz Tomato Ketchup, Lucchetti Spaghetti 5 Integral. Obiad: Plum, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Yoghurt Batido Light, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Avocado, Kingsbury El Pan Perfecto 50%/50%. Przekąski/Inne: Banana, Versluys Calzones Rotos, Strawberries , Mangos , Milka Chocolate Con Leche , Milka Chocolate Con Leche , Almonds , Ecovida Mini Galletas Chips De Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CristiánLópezAndalaft
|