Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
120,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
827 kcal
|
Tłusz: 16,52g | Białk: 56,87g | Węglo: 116,19g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Qualy Requeijão Cremoso Light, Seara Peito de Peru, Vale do Sol Pão Integral sem Açúcar . Lunch: Laranjas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Seara Peito de Peru, Vale do Sol Pão Integral sem Açúcar , Maçã, Banana Caturra. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi talita__silva
|