Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 55,00g | Białk: 97,62g | Węglo: 164,26g.
Śniadanie: La Pina Арахисовая Паста, Solgar Омега-3, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Гречка, Печень Говяжья. Obiad: Кукуруза Вареная, Свекла Вареная, Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Яйцо. Przekąski/Inne: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Банан, Biscolata Вафля с Молочно-Ореховой Начинкой и Фундуком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prekrasnayalena
|