|
basicão!!! não consigo comer ovo com salada!
|
1409 kcal
|
Tłusz: 55,43g | Białk: 69,92g | Węglo: 161,32g.
Śniadanie: Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, Mangas. Lunch: Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). Obiad: Arroz Branco (Médio, Cozido), Frango (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Chocolate, Pipoca Branca (em Óleo), Coca-Cola Coca-Cola, Água de Coco. więcej...
|
|
2697 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 25 minut, Aerobik - 50 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 10 minut, Gotowanie - 5 minut, Stanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 20 minut, Siedzenie - 12 godziny, Mycie Naczyń - 10 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|