Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
natalyasimf
Dziennik
13 kwi 23
Dziennik natalyasimf, 13 kwi 23
Profil natalyasimf
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Почти четверть поставленной цели))))
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 kwietnia 2023:
1377 kcal
Tłusz: 61,70g | Białk: 79,73g | Węglo: 125,83g.
Śniadanie:
Зеленый Чай, Блины с печенью.
Lunch:
Рыба Тушеная, Ермолино Колбаса Вареная , Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленный с Зеленью, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик.
Obiad:
Сметана , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Магнит Яйцо Варёное .
więcej...
188 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🥳 🎉 🎉
13 kwi 23 przez użytkownika:
Лина Вострых1
вперед! и только вперед. все хорошо и классно идет. не сдуваемся👍👍
13 kwi 23 przez użytkownika:
Albina206
ого,супер!
13 kwi 23 przez użytkownika:
klicko13
вы молодец! желаю вам успехов
13 kwi 23 przez użytkownika:
няшечка милашечка
О, я начинала примерно с такого же веса, но я уже давно худею, а желаемый вес то же 70 кг.Пока очень медоенно
13 kwi 23 przez użytkownika:
Мышь_серая
Хороший результат 👍 Я тоже хочу до 70 хотя бы дойти)))
13 kwi 23 przez użytkownika:
dr.braun
👏👏👏👏👏👏👏👍
14 kwi 23 przez użytkownika:
Ftv 34 reg
молодец , желаю вам терпения и не сходить с пути .
14 kwi 23 przez użytkownika:
Lika pro
Результат уже отличный! Вы сможете дойти до конца! 💪💪
14 kwi 23 przez użytkownika:
Naked_Skull
здравствуйте .за какой период?
14 kwi 23 przez użytkownika:
Елена8553
👏👍🏻🙂
14 kwi 23 przez użytkownika:
Goofyblunt
👏👏👏
14 kwi 23 przez użytkownika:
Любoвb
Елена8553 почти месяц( 27 дней)
14 kwi 23 przez użytkownika:
natalyasimf
Всем большое спасибо за Вашу веру в меня, мне очень приятно
14 kwi 23 przez użytkownika:
natalyasimf
так держать! только вперёд! сил вам👍
14 kwi 23 przez użytkownika:
leno4ka42rus
все получится!!!!!🤗
14 kwi 23 przez użytkownika:
nastyakapriz
молодец
14 kwi 23 przez użytkownika:
Елена8553
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi natalyasimf
Zobacz Pełną Historię