Dziennik natalyasimf, 13 kwi 23

Profil natalyasimf | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Почти четверть поставленной цели))))

Zobacz Kalendarz Diety, 13 kwietnia 2023:

1377 kcal

Tłusz: 61,70g | Białk: 79,73g | Węglo: 125,83g. Śniadanie: Зеленый Чай, Блины с печенью. Lunch: Рыба Тушеная, Ермолино Колбаса Вареная , Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленный с Зеленью, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Obiad: Сметана , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Магнит Яйцо Варёное . więcej...

188 zwolenników Wsparcie

Komentarze

🥳 🎉 🎉

13 kwi 23 przez użytkownika: Лина Вострых1

вперед! и только вперед. все хорошо и классно идет. не сдуваемся👍👍

13 kwi 23 przez użytkownika: Albina206

ого,супер!

13 kwi 23 przez użytkownika: klicko13

вы молодец! желаю вам успехов

13 kwi 23 przez użytkownika: няшечка милашечка

О, я начинала примерно с такого же веса, но я уже давно худею, а желаемый вес то же 70 кг.Пока очень медоенно

13 kwi 23 przez użytkownika: Мышь_серая

Хороший результат 👍 Я тоже хочу до 70 хотя бы дойти)))

13 kwi 23 przez użytkownika: dr.braun

👏👏👏👏👏👏👏👍

14 kwi 23 przez użytkownika: Ftv 34 reg

молодец , желаю вам терпения и не сходить с пути .

14 kwi 23 przez użytkownika: Lika pro

Результат уже отличный! Вы сможете дойти до конца! 💪💪

14 kwi 23 przez użytkownika: Naked_Skull

здравствуйте .за какой период?

14 kwi 23 przez użytkownika: Елена8553

👏👍🏻🙂

14 kwi 23 przez użytkownika: Goofyblunt

👏👏👏

14 kwi 23 przez użytkownika: Любoвb

Елена8553 почти месяц( 27 дней)

14 kwi 23 przez użytkownika: natalyasimf

Всем большое спасибо за Вашу веру в меня, мне очень приятно

14 kwi 23 przez użytkownika: natalyasimf

так держать! только вперёд! сил вам👍

14 kwi 23 przez użytkownika: leno4ka42rus

все получится!!!!!🤗

14 kwi 23 przez użytkownika: nastyakapriz

молодец

14 kwi 23 przez użytkownika: Елена8553


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi natalyasimf

Zobacz Pełną Historię

Dziennik natalyasimf, 13 kwi 23

Skomentuj

Historia Wagi natalyasimf