Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
112,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 70,69g | Białk: 98,37g | Węglo: 71,69g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Булгур, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Лента Сыр Ламбер Полутвёрдый 50%. Lunch: FitnesShock Shaker, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Лук. Obiad: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Noris Норм, Гармония Тофу Копченый, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|