Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 55,20g | Białk: 95,01g | Węglo: 117,48g.
Śniadanie: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Плавленный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Окское Яйцо Вареное. Lunch: ВкусВилл Печенье Шоколадное, Зеленый Чай, Рыба Тушеная. Obiad: Куриные котлеты на пару, Сыробогатов Сыр Плавленный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сметана 15%, Капуста, Редис. Przekąski/Inne: Петелинка Филе Цыплёнка, Fitstart Хлебцы с Кокосом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalyasimf
|