|
So far the maintenance seems to be working…
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
481 kcal
|
Tłusz: 19,05g | Białk: 32,26g | Węglo: 48,27g.
Śniadanie: Blueberries , Pick n Pay Low Fat Choc Chip Yoghurt . Lunch: Avocados , SPAR Sliced Sandwich Ham, Cucumber, Simonsberg Feta with Herbs, Lettuce, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins. Przekąski/Inne: PnP Biltong Snapstix, Equal Sweetener, Coffee with Milk. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|