Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 38,50g | Białk: 73,52g | Węglo: 91,88g.
Śniadanie: Pan Blanco Tostado, Carrefour Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Azúcar, Carrefour Leche Semidesnatada. Lunch: Montesinos Tarta de Queso, Paella, Florette Ensalada Completa César con Pollo y Queso. Przekąski/Inne: HSN Sports Evowhey Chocolate, BIG Creatina Kojak. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|