Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2370 kcal
|
Tłusz: 52,30g | Białk: 137,40g | Węglo: 326,26g.
Śniadanie: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Ovo Cozido. Lunch: Banana, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi henriquepsouza
|