Dziennik vika.90.31, 14 kwi 23

6 недель после родов.
Чтоб вернуться в добеременное тело осталось 2 кг и по 2 см с талии и бедер. А чтоб вернуть свою лучшую форму - в 2 раза больше
Терпение и труд все перетрут
Главное чтоб врач разрешил спорт, на одном питании красивого тела не построить

Zobacz Kalendarz Diety, 14 kwietnia 2023:
1618 kcal Tłusz: 102,06g | Białk: 75,61g | Węglo: 93,54g.   Śniadanie: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, ВкусВилл Масло Гхи, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Alpro Vanilla Plombir. Lunch: Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая Полусухая Фуэт, Банан, ВкусВилл Котлеты Диетические. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Панкейк Карамель. więcej...
1744 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi vika.90.31


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.