|
Wieder 5 Tage im ETB, ich bin froh, dass Ostern mich nicht komplett aus der Bahn geworfen hat.
🌹🌹🌹🌹🌹
|
1881 kcal
|
Tłusz: 55,88g | Białk: 75,47g | Węglo: 255,70g.
Śniadanie: Gurke (mit Schale), Goldähren Vital und Fit, Dattel, Gut & Günstig Frischkäse, Lidl Salatherzen, Tomaten, Senf, Wilhelm Brandenburg Kassler Lachsscheiben. Lunch: Schupfnudel Sauerkraut Pfanne. Obiad: Leerdammer Original Mild-Nussig, K-Classic Ananas Scheiben, Maggi Texicana Salsa, Wilhelm Brandenburg Kassler Lachsscheiben, Gut & Günstig Sandwichtoast. Przekąski/Inne: Alnatura Apfelmark mit Birne, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. więcej...
|
|
2219 kcal
|
Ćwiczenie:
Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|