Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 67,50g | Białk: 65,01g | Węglo: 95,32g.
Śniadanie: Animal Fat or Drippings, Tomatoes, Egg, Bacon, Food Lion Yellow Onions. Lunch: SweetWater India Pale Ale (IPA). Obiad: Butter, Air Popped Popcorn , Frickers Chicken Chunks. Przekąski/Inne: Whole Milk, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Coffee (Brewed From Grounds), Apples . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|