Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2015
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
791 kcal
|
Tłusz: 7,22g | Białk: 27,59g | Węglo: 157,86g.
Śniadanie: Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Taauge Clubinhos Integral (Bisnaguinha). Lunch: Polenta (Cozido), Bacon, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Obiad: Flormel Doce de Abóbora com Coco, Pão Francês sem Miolo, Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Taauge Clubinhos Integral (Bisnaguinha). Przekąski/Inne: Halls Bala Halls, Goma de Mascar (Chiclete), Peras, Chá de Hibisco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|