Dziennik zlata79891, 15 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
79,2 kg Do tej pory straciłeś: 35,9 kg.    Wciąż do stracenia: 11,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 kwietnia 2023:
1723 kcal Tłusz: 99,94g | Białk: 86,09g | Węglo: 120,20g.   Śniadanie: Вараксино Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Холодец, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Obiad: Окрошка. Przekąski/Inne: Глобус Кулич Пасхальный Творожный. więcej...
1929 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zlata79891


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.