Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2502 kcal
|
Tłusz: 79,57g | Białk: 85,77g | Węglo: 373,78g.
Śniadanie: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Горячие Бутерброд, Чай. Lunch: Бахетле Беляш с Мясом, Чай. Obiad: Батон, Невский Кондитер Конфеты Картошка, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Мороженые, Компот Ягодный. Przekąski/Inne: Красные Вишни. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|