Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 31,68g | Białk: 36,34g | Węglo: 98,77g.
Śniadanie: Kaffee, Mürbteigkekse. Lunch: Olivenöl, Spinat, Radieschen, SPAR Bio-Karotten, Grüner Blattsalat, Butter, Kartoffeln. Obiad: Chicken Nuggets, Mevgal Griechischer Joghurt 2%, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Zwiebeln, Weißwein, Zitronensaft, S-Budget Parboiled Langkornreis , Grüner Blattsalat, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenleber. Przekąski/Inne: Käse, Trauben, Erdbeeren. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glücks 💕 Bär
|