Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2529 kcal
|
Tłusz: 68,28g | Białk: 125,00g | Węglo: 353,47g.
Śniadanie: Vios Yogood Original, Kellogg's Extra Frutti Rossi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Risotto Radicchio e Speck, Fagiolini Verdi, Insalata Mista, Athena Tonno all'olio Vegetale. Obiad: Pizza Margherita, Piadina Kebab. Przekąski/Inne: Banana, Yamamoto Ultra Beef Protein, Mela. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|