Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 90,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 54,39g | Białk: 88,75g | Węglo: 168,13g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Kubis. Obiad: Tempe Goreng Tepung, Emping Melinjo, Sayur Lumpia, Tahu Isi, Ketupat, Sate Padang. Przekąski/Inne: Telur Rebus, Salad Buah, Chia Seed, Frisian Flag Susu Low Fat, Quaker Oat. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cicirahayu30
|