Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 69,80g | Białk: 75,09g | Węglo: 182,60g.
Śniadanie: Las Quinas Mermelada Frutos Rojos, Tostadas de Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Milkaut Crema de Leche Doble, La Salteña Ravioles de Ricota, Matarazzo Ravioles de Ricotta . Obiad: Pizza de Queso. Przekąski/Inne: Nikitos Pochoclos. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nazarena ST
|