Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2015
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
485 kcal
|
Tłusz: 29,25g | Białk: 19,50g | Węglo: 37,50g.
Śniadanie: General Mills Multigrain Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Lunch: Cheese Head Snack Combo - Sharp Cheddar Cheese, Cheese Head Snack Combo - Beef Stick, Balanced Breaks Sharp White Cheddar, Cashews and Golden Raisins. więcej...
|
|
3649 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny i 52 minut, Prysznic - 30 minut, Normal Exercise - 1 godzina i 1 minuta, Praca w Biurze Siedząca - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 5 godziny i 47 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Meddo Goldenhart
|