|
…
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 64,03g | Białk: 55,13g | Węglo: 226,60g.
Śniadanie: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Paul Pain Au Chocolat. Lunch: Pommes Granny-Smith , Sandwich improvisé. Obiad: Cheese Naan, Grimbergen Bière Blonde, Heineken Bière, Glace à la Vanille Légère, La Cuisine d'Océane Poulet Tandoori et Riz Basmati, Auchan Samossas Légumes. Przekąski/Inne: Lay's Chips. więcej...
|
|
1824 kcal
|
Ćwiczenie:
Fitness - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julieta3512
|