Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
le-ah.
Dziennik
15 kwi 23
Dziennik le-ah., 15 kwi 23
Profil le-ah.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bummed by the slight increase on the scale, feel great that I am able to wear a pair of shorts today that wouldn’t do up last year!
66,5 kg
Do tej pory straciłeś:
3,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 kwietnia 2023:
1221 kcal
Tłusz: 52,36g | Białk: 44,53g | Węglo: 147,59g.
Śniadanie:
Hard-Boiled Egg , Coffee with Milk.
Lunch:
Toasted Bagel, President's Choice Baby Dill Pickles, Farmers Market Mini Cucumber, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, President's Choice PC Thins Multigrain Buns, Hard-Boiled Egg .
Przekąski/Inne:
Watermelon , Butter , Air Popped White Popcorn , Lay's BBQ Chips.
więcej...
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
0.4 is well within a normal fluctuation that should be expected. A single glass of water can make that much difference. Or a big pee. Nothing to worry about. 😉
15 kwi 23 przez użytkownika:
StomachMonkeys
Haha a big pee! Love it.
15 kwi 23 przez użytkownika:
le-ah.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi le-ah.
Zobacz Pełną Historię