|
體脂27.4
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 79,97g | Białk: 81,90g | Węglo: 182,30g.
Śniadanie: 全聯 抹茶生吐司. Lunch: 炒青菜, 豬排骨, 白飯. Obiad: 苦瓜, 炒青菜, 白飯, 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 白吐司. Przekąski/Inne: 炒高麗菜, 木耳, 炒雞蛋（整個）, 義美 全脂鮮奶. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenny07082023
|