Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 15,16g | Białk: 93,52g | Węglo: 115,34g.
Śniadanie: Haas Puddingpulver, Grieß, SPAR Skyr. Lunch: Alnatura Knäckebrot Delikatess, Gemischter Salat mit Dressing, SPAR Kaisergemüse, Hähnchenbrustfilet, SPAR Zwieback, Marmeladen und Eingemachtes. Obiad: SPAR Skyr. Przekąski/Inne: Birnen. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|