Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2015
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 80,74g | Białk: 89,71g | Węglo: 205,28g.
Śniadanie: Nevella Stevia, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Gemischte Nüsse, Lidl Haferflocken, Brombeeren, Himbeeren. Lunch: Lidl Laugenbrötchen, OceanSea Norwegischer Räucherlachs. Przekąski/Inne: Kinder Pingui. więcej...
|
|
1951 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Traumtänzerin28
|