Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 75,84g | Białk: 49,19g | Węglo: 233,48g.
Śniadanie: Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. Lunch: Bananas , Wegmans Crispy Rice Cereal, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Obiad: Roasted Potato, Beyond Meat The Beyond Burger, Schar Artisan Baker Multigrain Bread, Ketchup . Przekąski/Inne: Simply Nature Sweet Potato Chips, Chocolove Almonds & Sea Salt in Strong Dark Chocolate, Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Red Delicious Apples. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|