Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
742 kcal
|
Tłusz: 23,54g | Białk: 60,26g | Węglo: 69,47g.
Śniadanie: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Pechuga de Pavo, Carrefour Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carrefour Jamón Cocido, Tortilla de Huevo. Obiad: Hacendado Pan de Molde Integral. Przekąski/Inne: BIG Creatina Kojak. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|