Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 98,65g | Białk: 50,54g | Węglo: 91,65g.
Śniadanie: Селедка под Шубой, Белый Хлеб, Огурец, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Lunch: Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Лента Рулет с Маком . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi belichenko.a.1994
|