Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 70,30g | Białk: 87,66g | Węglo: 138,25g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Delicato Кокосовое Масло, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Намажь Орех Арахисовая Паста Сладкая, Вараксино Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Obiad: Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: FitnesShock Шоколад-Гречка, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|