Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
whit77cali
Dziennik
16 kwi 23
Dziennik whit77cali, 16 kwi 23
Profil whit77cali
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Onion burger, super filling and healthy!!! Another Remington James recipe
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 kwietnia 2023:
1879 kcal
Tłusz: 18,69g | Białk: 289,74g | Węglo: 154,00g.
Śniadanie:
Optimum Nutrition Amino Energy, Isopure Whey Protein Isolate, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Konsyl Psyllium Fiber, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt.
Lunch:
Grillo's Pickles Dill Spears, Penny's Salsa Pico De Gallo, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, R.w. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts.
Obiad:
Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, R.w. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites.
Przekąski/Inne:
Oreo Chocolate Sandwich Cookies (Package), Fage Total 0% Greek Yogurt, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein.
więcej...
39 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
11.85 ounces of 96% lean ground beef from Trader Joe’s
16 kwi 23 przez użytkownika:
whit77cali
Looks great
16 kwi 23 przez użytkownika:
Tonnette
Yummy
16 kwi 23 przez użytkownika:
Ruby Poinciana
looks good
17 kwi 23 przez użytkownika:
KBSJL
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi whit77cali
Zobacz Pełną Historię