Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 34,03g | Białk: 65,27g | Węglo: 233,46g.
Śniadanie: Novus Кекс Лимонный, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Obiad: Novus Кекс Лимонный, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. więcej...
|
|
2496 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 35 minut, Google Fit - 14 godziny i 25 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|