Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 69,04g | Białk: 166,42g | Węglo: 99,30g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Папа Может Ветчина , Фасоль Стручковая, Яйцо, Сметанин Сметана 15%, Coffee Machine Американо с Молоком, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Минтай Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки, Моя Цена Майонез, Ого Отруби Ржаные. Obiad: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bio Баланс Кефирный 1%, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shimchykevich
|